¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo es el acto involuntario de apretar los dientes de forma sostenida.
Este acto de apretar los dientes y/o rechinar los dientes, provoca desgaste, cefaleas, deformación mandibular…
El bruxismo puede ser: diurno o nocturno.
El bruxismo diurno o que se produce en horas que no se está durmiendo, está relacionado directamente con el estrés, tensión y mala oclusión, tomando conciencia, con mucha voluntad y atención es posible llegar a controlarlo.
El bruxismo nocturno, es más complejo, ya que mientras dormimos no tenemos la percepción de que apretamos o rechinamos los dientes. El factor desencadenante son los niveles de estrés y de tensión acumulados durante el día, que se manifiestan durante el sueño de forma totalmente inconsciente.
Las personas bruxistas se caracterizan por sufrir desgaste dentario, roturas, fisuras y dolorosas molestias en la articulación que une la mandíbula con el cráneo, esta articulación se conoce por ATM, articulación temporomandibular.
Las molestias en la ATM irradian por proximidad a tres zonas especialmente sensibles: cabeza, oído y cervicales.
Somos especialistas en tratamientos para el bruxismo en Barcelona
Bruxismo posibles tratamientos
Férula descarga
Puede ser una buena opción, se hace con un molde de los dientes a medida, para “topar” la mordida. Las férulas de descarga son ligeras para facilitar una rápida adaptación. La férulas dentales pueden ser rígidas o semi rígidas, esta última tiene algo parecido a una almohadilla en su interior. La elección dependerá del tipo de mordida y oclusión del paciente.
- Practicar técnicas de relajación
Es sin duda una buena forma de reducir el estrés y la tensión acumulados a lo largo del día, este hecho favorece el descanso y a buen seguro el “apretamiento”. Estiramientos con el apoyo de un fisioterapeuta, disminuyen la tensión acumulada favorecen la descontracción muscular, mejorando el bienestar general y limitando los efectos del bruxismo.
Tratamiento de ortodoncia
Tiene como objetivo alinear la mordida, consigue reducir el apretamiento repartiendo las cargas, los resultados no son inmediatos, pero es muy efectivo a medio y largo plazo.
Este tratamiento actúa relajando los músculos masticatorios, reduciendo su potencia.
Esta disminución de la presión de la mordida evita en gran medida los dolores de ATM, cabeza, cervicales y oídos y preserva la integridad las de las piezas dentales.
Es muy fácil de aplicar (en el musculo masetero), sin dolor, de forma rápida y sencilla, apreciándose el efecto a las 48 horas, la relajación óptima se consigue a la semana, en ese momento es conveniente hacer una revisión de control.
Síntomas del Bruxismo
Molestias y dolor en la mandíbula, estas molestias se explican muchas veces como algo parecido a unas agujetas.
- Crepitaciones o ruidos en la articulación temporomandibular ATM.
- Dolor de cabeza, los músculos de la cabeza se contraen como consecuencia de la tensión que sufren los músculos mandibulares en tensión mantenida.
- Las estructuras de la ATM (articulación temporomandibular), están muy cerca del tímpano, por lo que su contractura a veces puede parecer un dolor de oídos.
Problemas cervicales. La cabeza está unida a las vértebras cervicales, la contractura de la musculatura mandibular puede provocar una contractura en la musculatura cervical.
